E' Solo Interpretazione: hour

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martedì 16 settembre 2014

domenica 22 giugno 2014

Breakfast!

Il momento più importante della giornata è il mio toast!!!

La colazione è molto importante perché l'organismo proviene da circa 8 ore di digiuno ed ha bisogno di energia di rapida utilizzazione per affrontare una nuova giornata.

Molti studi rivelano che consumare la colazione contribuisce a ridurre l'introito di grassi alimentari, minimizza gli attacchi di fame impulsivi nelle ore successive, e può rappresentare un'importante parte in un programma per la perdita di peso!!!

I soggetti che consumano la colazione solitamente sono più magri!!!

Occhio alle diete fai da te!!!

Rock on!!!

The most important moment of the day is my toast!!!

The breakfast is very important because the body is from about 8 hours of fasting and need rapid utilization of energy to face a new day.

Many studies show that eating breakfast helps to reduce the intake of dietary fat, minimizes hunger pangs impulsive the next few hours, and can be an important part in a program for weight loss!!!

Those who consume breakfast are typically leaner!!!

Eye diets !

Rock on!

El momento más importante del día es mi brindis!

El desayuno es muy importante, ya que el cuerpo es de aproximadamente 8 horas de ayuno y la necesidad de una rápida utilización de la energía para hacer frente a un nuevo día.

Muchos estudios muestran que comer el desayuno ayuda a reducir la ingesta de grasas en la dieta, reduce la sensación de hambre impulsiva las próximas horas, y puede ser una parte importante en un programa para bajar de peso!

Los que consumen el desayuno son típicamente más delgado!

Dietas de los ojos de DIY!

Rock on!

lunedì 16 giugno 2014

Total silk!

Ieri per un aperitivo ho deciso di indossare un pantalone e un top in seta e bianco...! Ottima idea? No, pessima idea, visto che poco dopo ha cominciato a piovere e mi è salita l'ansia...

Già avevo il terrore di sporcarmi con il cibo, ma la pioggia non l'avevo messa in conto!

Comunque sono tornata a casa intatta...! Non ho strappato il pantalone, non mi sono sporcata e ho trascorso una bellissima serata! Se ce l'ho fatta io ce la possono fare tutti!

Rock on!

Yesterday for an appetizer I decided to wear a pair of trousers and a silk top and white...! Good idea? No, bad idea, since shortly after it started to rain and I was up anxiety...

I already was terrified to get dirty with food, but the rain had not reckoned! However, I came home intact...!

I have not ripped the pants, I have not fouled and I spent a wonderful evening! If I did it, it can do everybody!

Rock on!

Ayer para un aperitivo que decidí usar un par de pantalones y una blusa de seda y blanca...! Buena idea? No, mala idea, ya que poco tiempo después empezó a llover y me subió la ansiedad...

Ya me aterraba an ensuciarse con la comida, pero la lluvia no había contado! Sin embargo, llegué a casa intacto...!

No he arrancado los pantalones, no he ensuciado y yo pasamos una noche maravillosa! Si lo hice yo puedo hacerlo todo!

Rock on!