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domenica 29 giugno 2014

Pink night!

La notte rosa...fantastica!!! C'era musica ovunque, buonissimo cibo e tantissima gente!!! Mi sono veramente divertita! Dovrebbero organizzare spesso queste serate, incentivano turismo e fanno girare l'economia...è un bene per tutti!!! 
Rock on!

The pink night...fantastic! There was music everywhere, yummy food and lots of people! I really enjoyed it! Should often organize these evenings, encourage tourism and are running the economy...it's good for everyone!
Rock on!

La noche de color rosa...¡fantástico! Había música en todas partes, deliciosa comida y un montón de gente! Me gustó mucho! En caso de organizar estas veladas a menudo, fomentar el turismo y está ejecutando la economía...es bueno para todo!
Rock on!





venerdì 27 giugno 2014

Among the clouds...

Quando volo mi piace estraniarmi dal mondo! Il cielo mi regala emozioni incredibili! Solitamente vivo tra le nuvole perché vivo in una dimensione tutta mia...raramente condivido la mia dimensione con altri! Sono gelosa del mio mondo, il mondo in cui c'è tutta me stessa! Tra le nuvole mi sembra di poter dare concretezza al mio mondo!
Rock on!

When I fly I like to get that out of the world! The sky gives me great emotions! I usually live in the clouds because I live in a dimension of my own...my size rarely share with others! I'm jealous of my world, the world in which there is all of me! Among the clouds seem to be able to give shape to my world!
Rock on!

Cuando vuelo me gusta tener que salir del mundo! El cielo me da grandes emociones! Yo por lo general vivo en las nubes porque vivo en una dimensión de mi propia...mi tamaño rara vez comparto con los demás! Estoy celoso de mi mundo, el mundo en el que hay todo de mí! Entre las nubes parece ser capace de dar forma a mi mundo!
Rock on!



martedì 24 giugno 2014

Italian's food!

Come si fa a stare a dieta in Italia? Ammiro chi riesce a rinunciare alle tante bontà...
Io non rinuncio...
Rock on! 

How do you stay on a diet in Italy? 
I admire those who can give up a lot of goodness... 
I do not give up...
Rock on!

¿Cómo se mantiene en una dieta en Italia? 
Admiro a los que pueden renunciar a una gran cantidad de bondad... 
Yo no renuncio...
Rock on!


domenica 22 giugno 2014

Breakfast!

Il momento più importante della giornata è il mio toast!!!
La colazione è molto importante perché l'organismo proviene da circa 8 ore di digiuno ed ha bisogno di energia di rapida utilizzazione per affrontare una nuova giornata.
Molti studi rivelano che consumare la colazione contribuisce a ridurre l'introito di grassi alimentari, minimizza gli attacchi di fame impulsivi nelle ore successive, e può rappresentare un'importante parte in un programma per la perdita di peso!!! 
I soggetti che consumano la colazione solitamente sono più magri!!!
Occhio alle diete fai da te!!!
Rock on!!!

The most important moment of the day is my toast!!! 
The breakfast is very important because the body is from about 8 hours of fasting and need rapid utilization of energy to face a new day. 
Many studies show that eating breakfast helps to reduce the intake of dietary fat, minimizes hunger pangs impulsive the next few hours, and can be an important part in a program for weight loss!!! 
Those who consume breakfast are typically leaner!!!
Eye diets ! 
Rock on!

El momento más importante del día es mi brindis! 
El desayuno es muy importante, ya que el cuerpo es de aproximadamente 8 horas de ayuno y la necesidad de una rápida utilización de la energía para hacer frente a un nuevo día. 
Muchos estudios muestran que comer el desayuno ayuda a reducir la ingesta de grasas en la dieta, reduce la sensación de hambre impulsiva las próximas horas, y puede ser una parte importante en un programa para bajar de peso! 
Los que consumen el desayuno son típicamente más delgado! 
Dietas de los ojos de DIY!
Rock on!


venerdì 20 giugno 2014

Mondiali 2014!

I preparativi per i mondiali sono sempre emozionanti!
Mi sono cimentata nell'arte culinaria: pizze rustiche di vari tipi! Speriamo siano buone!!!
Intanto FORZA ITALIAAA!!!
Rock on!

The preparations for the World Cup are always exciting! I ventured in the culinary arts: pies of various kinds! We hope they are good! 
Meanwhile FORCE ITALIAAA!!!
Rock on!

Los preparativos para la Copa Mundial son siempre emocionantes! Me aventuré en el arte culinario: las empanadas de diversos tipos! Esperamos que son buenos! 
Mientras tanto FUERZA ITALIAAA!!!
Rock on!







lunedì 16 giugno 2014

Total silk!

Ieri per un aperitivo ho deciso di indossare un pantalone e un top in seta e bianco...! Ottima idea? No, pessima idea, visto che poco dopo ha cominciato a piovere e mi è salita l'ansia...
Già avevo il terrore di sporcarmi con il cibo, ma la pioggia non l'avevo messa in conto! 
Comunque sono tornata a casa intatta...! Non ho strappato il pantalone, non mi sono sporcata e ho trascorso una bellissima serata! Se ce l'ho fatta io ce la possono fare tutti!
Rock on!

Yesterday for an appetizer I decided to wear a pair of trousers and a silk top and white...! Good idea? No, bad idea, since shortly after it started to rain and I was up anxiety...
I already was terrified to get dirty with food, but the rain had not reckoned! However, I came home intact...! 
I have not ripped the pants, I have not fouled and I spent a wonderful evening! If I did it, it can do everybody!
Rock on!

Ayer para un aperitivo que decidí usar un par de pantalones y una blusa de seda y blanca...! Buena idea? No, mala idea, ya que poco tiempo después empezó a llover y me subió la ansiedad...
Ya me aterraba an ensuciarse con la comida, pero la lluvia no había contado! Sin embargo, llegué a casa intacto...! 
No he arrancado los pantalones, no he ensuciado y yo pasamos una noche maravillosa! Si lo hice yo puedo hacerlo todo!
Rock on!

















sabato 14 giugno 2014

Inghilterra vs Italia...we are ready!!!

Preparativi per la serata: 
- birre
- olive
- arachidi
- patatine
- tv 42 pollici
E...siamo pronti per tifare l'Italia!!! 
FORZA AZZURRI!!! 
Rock on!

Preparations for the evening: 
- beers 
- olives 
- peanuts 
- chips 
- 42 inch tv 
And...we are ready to cheer on Italy! 
COME ON ITALY! 
Rock on!

Los preparativos para la noche:
- cervezas 
- aceitunas 
- maní 
- Astillas 
- 42 pulgadas tv 
Y...estamos listos para animar a Italia! 
ÁNIMO ITALIA!
Rock on!
















domenica 8 giugno 2014

Summer has arrived!

Eccoci qui estate!!! Finalmente sei arrivata!!! Ora comincia il problema della prova costume...!!! Chi supererà questa prova ardua???
Rock on!

Summer here we are! You're finally arrived! Now begins the problem of test suit...! Who will overcome this ordeal???
Rock on!

Estamos aquí, verano! Finalmente llegó! Ahora comienza el problema de la demanda de pruebas...! ¿Quién va a superar esta dura prueba?
Rock on!




lunedì 2 giugno 2014

La vida...!

Me, la natura e la vita! Molto spesso pretendiamo dalla vita tutto, ma in realtà basterebbe godersela per apprezzarla!
Una passeggiata al mare o al contatto della natura o semplicemente per apprezzare le bellezze artistiche...ti fanno distendere la mente!
Rock on! 

Me, nature and life! Very often we pretend everything from life, but in reality it would be enough to enjoy to appreciate it! A walk on the sea or in the nature or simply visiting the artistic beauty...will make relax your mind! 
Rock on!

Me, la naturaleza y la vida! Muy a menudo exigimos todo de la vida, pero en realidad sería suficiente disfrutarsela para apreciarla! Un paseo por el mar o cerca de la naturaleza o simplemente apreciar la belleza artística de una ciudad...hacen que se relaje su mente!
Rock on!