La colazione è molto importante perché l'organismo proviene da circa 8 ore di digiuno ed ha bisogno di energia di rapida utilizzazione per affrontare una nuova giornata.
Molti studi rivelano che consumare la colazione contribuisce a ridurre l'introito di grassi alimentari, minimizza gli attacchi di fame impulsivi nelle ore successive, e può rappresentare un'importante parte in un programma per la perdita di peso!!!
I soggetti che consumano la colazione solitamente sono più magri!!!
Occhio alle diete fai da te!!!
Rock on!!!
The most important moment of the day is my toast!!!
The breakfast is very important because the body is from about 8 hours of fasting and need rapid utilization of energy to face a new day.
Many studies show that eating breakfast helps to reduce the intake of dietary fat, minimizes hunger pangs impulsive the next few hours, and can be an important part in a program for weight loss!!!
Those who consume breakfast are typically leaner!!!
Eye diets !
Rock on!
El momento más importante del día es mi brindis!
El desayuno es muy importante, ya que el cuerpo es de aproximadamente 8 horas de ayuno y la necesidad de una rápida utilización de la energía para hacer frente a un nuevo día.
Muchos estudios muestran que comer el desayuno ayuda a reducir la ingesta de grasas en la dieta, reduce la sensación de hambre impulsiva las próximas horas, y puede ser una parte importante en un programa para bajar de peso!
Los que consumen el desayuno son típicamente más delgado!
Dietas de los ojos de DIY!
Rock on!
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